Hypnose Ericksonienne
Une approche efficace pour des changements profonds
Dans la vie quotidienne, notre esprit conscient analyse, réfléchit et contrôle beaucoup de choses. Mais une grande partie de nos comportements, émotions et automatismes viennent de l'inconscient.
L'hypnose sert à entrer dans un état de conscience modifié, un état naturel entre veille et sommeil, pour dialoguer plus directement avec l'inconscient.
Si cette démarche vous intéresse tout en suscitant des questions ou des réserves en vous — ce qui est tout à fait naturel — contactez-moi pour en discuter c'est simple et sans engagement.
Origines et évolution de ma pratique
L'hypnose ericksonienne a été développée par Milton H. Erickson, un psychiatre américain convaincu que chaque personne possède en elle le potentiel nécessaire pour résoudre ses propres difficultés. C'est une méthode douce et naturelle qui aide à mobiliser vos ressources intérieures.
Aujourd'hui, en m'appuyant sur mon parcours en hypnose ericksonienne, j'ai approfondi ma pratique vers l'hypnose quantique et régressive. Cette approche permet d'explorer, à votre rythme, ce qui peut se trouver à l'origine de certains schémas ou ressentis profonds.
Les bienfaits
- Réguler le stress et l'anxiété
- Surmonter des blocages et des peurs
- Renforcer la confiance en soi
- Accompagner les changements de vie
- Améliorer le bien-être général
Déroulement d'une séance
- Échange initial pour comprendre vos attentes et besoins
- Détermination d'un objectif atteignable et adapté
- Suivi sur 3 ou 5 séances espacées d'un mois
- Bilan au début de chaque séance pour vérifier l'évolution
- Ajustement du programme selon vos progrès
Pour connaître les parcours actuellement proposés et leur prix, consultez la page formules et tarifs des séances.
Êtes-vous réceptif à l'hypnose ?
Un état naturel : L'hypnose est un état naturel que nous vivons au quotidien, comme lorsque nous sommes absorbés dans un livre ou que nos pensées vagabondent.
Différences individuelles : La réceptivité varie selon l'imagination, la concentration et la confiance de chacun.
Le rôle du praticien : Un professionnel adapte sa méthode à chaque personne avec des suggestions douces et un langage personnalisé.
La motivation : L'ouverture et la curiosité favorisent grandement la réceptivité.
Une séance d'hypnose peut également s'intégrer à un accompagnement thérapeutique personnalisé, selon vos besoins.
À noter : j'intègre désormais l'hypnose ericksonienne à l'hypnose quantique et régressive pour un accompagnement plus profond.
Comment je peux vous accompagner
À mon cabinet de Hem, j'intègre aujourd'hui l'hypnose ericksonienne à ma pratique de l'hypnose quantique et régressive. Chaque accompagnement commence par un échange pour clarifier votre demande et définir avec vous un objectif adapté, puis avance à votre rythme.
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Pour aller plus loin
- Sidney Rosen, Ma voix t'accompagnera : Milton H. Erickson raconte, recueil commenté des histoires thérapeutiques de Milton H. Erickson.
- The Milton H. Erickson Foundation (site en anglais).